Bewegt in den Sommer – Gesundheitswandern und Sonnwendfeier

Am Freitag, 21.06.2019 um 18.00 Uhr

„Let`s   go  –  jeder Schritt  hält  fit“,  ist  das  Motto  des  Bewegungsprogramms „Gesundheitswandern“, das vom Deutschen Wanderverband und dem schwäbischen Abverein entwickelt wurde.

Beim Gesundheitswandern steht das Wandern nicht im Vordergrund, das Besondere passiert in den Gehpausen: an schönen Plätzen in der Natur wird über das Thema Ich hab Rücken gesprochen und Übungen angeleitet, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern, für Entspannung sorgen und zum Loslassen einladen. Ein idealer Start in den Sommer.

Die  Wanderstrecke  beträgt  ca.  5  km  und  endet  am Kreuzberg  bei  der  Sonnwendfeier.

Treffpunkt: Schloßhof Großengstingen

Es sind alle eingeladen, die Lust dazu haben – auch Nichtmitglieder.

Bei Rückfragen steht Petra Müllerschön unter 7590 zur Verfügung

Verantwortlich: Petra Müllerschön